बच्चों को आपकी बात सुनने के लिए प्रेरित करना

‘साक्षी, मुझे आपको कितनी बार आने और दोपहर का भोजन करने के लिए कहना होगा? तुम बस एक बार में मेरी बात मत सुनो! पूरे दिन, मुझे तुम पर चिल्लाते रहना है।’ मुझे देखकर, मेरा आपा खो गया, मेरी माँ ने मुझे शांत करने की कोशिश की और कहा कि बच्चों को आपकी बात सुनाने के लिए, उन पर चिल्लाना वास्तव में मदद नहीं करता है, आपको अन्य तरीकों के बारे में सोचना होगा। थकी हुई नज़र से मैंने उससे कहा, मैंने बहुत कोशिश की है लेकिन कुछ भी उसके साथ काम नहीं कर रहा है। उसने मुझसे थाली ली और मेरी छोटी को खिलाया। उसे अपनी नानी के साथ खाते हुए देखकर मुझे थोड़ी राहत मिली।

दोपहर का भोजन समाप्त करने के बाद, साक्षी फिर से अपने खिलौनों के साथ खेलने लगी और जब मैंने अपना सिर माँ की गोद में टिका दिया, तो उसने मेरे सिर को सहलाया और धीरे-धीरे मुझे समझाने लगी कि उसे मेरी बात कैसे सुने। प्यार से, उसने मुझसे कहा कि अगर तुम हमेशा उस पर चिल्लाओगे, तो वह तुम्हारी बातों के प्रति असंवेदनशील हो जाएगी। वह आपका विचार करेगी उस सीमा के रूप में चिल्लाना जब तक वह आपको नहीं सुन सकती है. उदाहरण के लिए, यदि आप हमेशा उसे दोपहर का भोजन करने के लिए चिल्लाते हैं, तो वह पहले तीन बार आपकी बात कभी नहीं सुनेगी कि आप नाराज नहीं थे।

इसी तरह, अगर आप उससे कहते हैं, ‘पापा को आने दो’…’, वह इसे सीमा समझेगी और आपकी बात तभी सुनेगी जब आप उसे यह बताएंगे। थोड़ी देर बाद भी धमकी या सजा काम करना बंद कर देती है बच्चों के साथ। “तो, तुम्हारा मतलब है कि मुझे उस पर कभी चिल्लाना नहीं चाहिए,” मैंने उससे निराश होकर पूछा। वह हँसी और कहती रही कि चिल्लाना एक शक्तिशाली उपकरण है और मुझे इसका उपयोग तभी करना चाहिए जब बहुत आवश्यक हो अन्यथा वह बड़ी होकर ऐसा महसूस करेगी, ‘मेरी माँ को चिल्लाने की आदत है, उसे चिल्लाने दो, मैं वही करूँगा जो मैं चाहूँगा।’

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मैंने उसे बड़े ध्यान से सुनना जारी रखा, जबकि उसने समझाया कि हमारी तरह, बच्चे भी हर समय आदेश लेना पसंद नहीं करते हैं, यदि आप चाहते हैं कि वे वही करें जो आप चाहते हैं, उन्हें ऐसा करने का कारण दें। अगर वह दूध पीने के लिए तैयार नहीं है, तो उस पर चिल्लाने के बजाय ‘क्या आपके लिए यह समझना मुश्किल है कि आपको हर सुबह दूध पीना है’, उससे कहो, हम दूध पीने से मजबूत हो जाते हैं और मेरा बच्चा इसे तेजी से पूरा करेगा और बहुत मजबूत हो जाना।

उसने मुझसे यह भी पूछा उसे एक विकल्प दें. उदाहरण के लिए, यदि वह खिलौनों से खेल रही है और आप चाहते हैं कि वह रात का खाना खाए, तो उसे बताएं कि क्या आप अपना खाना अभी खाना पसंद करेंगे या 5 मिनट के बाद जब आपका खेल खत्म हो जाएगा। अगर वह कहती है, तो वह 5 मिनट के बाद लेगी, सुनिश्चित करें कि उम्मीद सेट करें कि अगर 5 मिनट के बाद उसके पास नहीं है, तो आप खिलौने वापस अलमारी में रख देंगे। सीमा न बढ़ाएं अगर वह आपसे और 5 मिनट मांगती है, तो वह हमेशा आपसे बातचीत करेगी और आपकी बात आसानी से नहीं सुनेगी।

बच्चे याद करते हैं, उन्हें क्या करने के लिए कहा गया है, इसलिए उन्हें कुछ याद दिलाने के लिए 10 मिनट के लिए व्याख्यान देने की आवश्यकता नहीं है, इसके बजाय, यहां तक ​​कि सिर्फ एक शब्द कह रहा हूँ दृढ़ता से उनकी स्मृति को फिर से जोड़ने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, यदि वह आपके पहले रिमाइंडर के बाद भी डिनर टेबल पर आने में अधिक समय ले रही है, तो बस दृढ़ता से कहें, ‘डिनर’। यदि आप उससे कहते हैं, ‘मैं तुम्हारे खाने के लिए कितनी देर तक प्रतीक्षा करूँ। मेरे पास और भी काम हैं’ तो उसके आने की संभावना बहुत कम है, जब तक कि आप वास्तव में बहुत गुस्से में न हों। लेकिन इस तरह, आप खुद को थका रहे हैं, अगर ऐसा करने का कोई आसान तरीका है तो खुद को परेशान क्यों करें!

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मैंने उनकी शिक्षाओं को आत्मसात करने की कोशिश की और उनकी बात सुनता रहा। उसने मुझसे कहा उसे ऐसे काम करने के लिए कहें जो उसके लिए मज़ेदार हो और यह भी समझें कि यद्यपि आपको शायद यह न लगे कि जब वह खेल रही है तो वह कुछ महत्वपूर्ण काम कर रही है लेकिन उसके लिए यह एक महत्वपूर्ण काम हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप उसे खेलते समय नहाने के लिए जाने के लिए कहते हैं तो हो सकता है कि वह आपकी बात न माने क्योंकि वह किसी ऐसी चीज के बीच में है जो वास्तव में उसके लिए महत्वपूर्ण है। इसके बजाय आप उसे यह बताने की कोशिश कर सकते हैं कि नहाते समय बुलबुले के साथ खेलने में कितना मज़ा आता है। आप उसे भी बता सकते हैं, देखते हैं कौन पहले बाथरूम में जाता है और फिर मस्ती से उसकी तरफ दौड़ता है और ऐसे ही दूसरे काम करता है।

इस तरह, यदि आप इस विचार को इस तरह प्रस्तुत करते हैं जो एक बच्चे को आकर्षित करता है, तो आप उसे आसानी से अपनी बात सुनने के लिए कह सकते हैं।

छवि क्रेडिट: www.fun98.org

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